長白山八棱矮樁燈籠可說是是八棱楸子裡的上品，紋路寬廣，皮色優易紅，上色非常快，肚大且品種少，形如獅子頭、虎頭、官帽、雞心，狀如宮燈，具有典型燈籠野生核桃的特點，對揉手、刺激血脈作用很好，既是新手練手的不錯選擇，也是保健把玩送禮的精品燈籠。
核桃手玩，是我國古老的一種健身文化方式，跟石頭和鐵球相比，把玩山核桃過程中，人們利用核桃的尖刺、凸起和棱角，採取揉、搓、壓、扎、捏、蹭、滾等技法運動雙手，壓扎掌上穴位，刺激手上反應區，從而達到舒脈通絡，活血化淤，強身健體、祛病延年的效果。經常刺激手掌上的穴位，冬不涼，夏不燥。隨時鍛鍊的運動，把玩山核桃更能起到舒筋活血、預防職業病的功效。
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